注意身體缺水的警訊很多人都是感覺口渴了才喝水，其實這個時候喝水已太晚了，尤其是長時間處於冷氣房裡，更容易缺水而不自知。因此專家建議在辦公桌上放兩杯水，一杯是用來調節環境的濕度，另一杯是隨時用來補充水分。.
- Feb 02 Thu 2012 19:00
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注意身體缺水的警訊